Matérias
Divulgação
O evento será realizado neste sábado, 14, no Instituto Avatariom, próximo ao Buriti Shopping, das 14h às 18h
Workshop Desacelera: Vivências de Mindfulness Para Mulheres em Goiânia
14/09/2024, às 07:01 · Por Redação
Neste sábado, dia 14 de setembro, Goiânia receberá o Workshop Desacelera, um evento presencial voltado exclusivamente para mulheres, que busca oferecer momentos de calma, reflexão e técnicas para lidar com a sobrecarga do dia a dia. O evento será realizado no Instituto Avatariom, próximo ao Buriti Shopping, das 14h às 18h.
O workshop, pioneiro em Goiânia com essa abordagem, tem como objetivo principal proporcionar uma experiência única de *Mindfulness*, um método que promove atenção plena e autoconsciência, ideal para mulheres que se sentem sobrecarregadas, agitadas e ansiosas. A técnica, que tem ganhado destaque no mundo todo, é uma prática eficaz para reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
A organizadora Patrícia Fernandes, que está à frente do evento de forma independente, destacou a importância de criar esse espaço exclusivo para mulheres. "A ideia é encorajar cada participante a desacelerar, a se reconectar consigo mesma e aprender a lidar melhor com os desafios cotidianos. Muitas vezes, estamos tão envolvidas em nossas rotinas que esquecemos de cuidar da nossa saúde mental", comenta.
O evento contará com vivências práticas do Método Mindfulness, conduzidas em um ambiente acolhedor e tranquilo, pensado para que cada participante possa aproveitar ao máximo a experiência de introspecção e relaxamento.
O Workshop Desacelera é uma oportunidade única para as mulheres de Goiânia que buscam momentos de pausa e autoconhecimento, aliando técnicas modernas a práticas ancestrais de meditação.
As inscrições estão abertas e as vagas são limitadas. Para mais informações, basta entrar em contato com a organizadora do evento. Acesse aqui.
Serviço:
- Evento: Workshop Desacelera - Vivências de Mindfulness para Mulheres
- *Data:* 14 de setembro
- *Horário:* 14h às 18h
- *Local:* Instituto Avatariom - Goiânia, GO (próximo ao Buriti Shopping)
- *Contato:* (62) 9 9193-9924 - Patrícia Fernandes
Mulher Mulheres Mulher Goiana Goiás Goiânia